Athletic I

99,00 

Athletic I nettivalmennuksen valitsemalla otat ensimmäisen askeleen kohti unelmakroppaasi, sillä siinä keskitytään rasvanpolttoon, kiinteytymiseen ja suorituskyvyn parantamiseen!

  • Kaksi taatusti tehokasta 2+2-jakoista treeniohjelmaa kuntosalille 8 viikon ajaksi – valitse omaan arkeen ja harjoittelutaustaan sopiva treenimäärä
  • Kaikki treeniohjelmien liikkeet on videoitu ja niissä käydään tekniikat läpi yksityiskohtaisesti
  • Ohjeet progressioon eli harjoittelun nousujohteisuuteen, joka takaa kehittymisesi
  • Ruokavalio ja kymmenittäin toinen toistaan herkullisempia reseptejä
  • Tehokkaat ja monipuoliset alkuverryttelyt videoituina
  • Vinkit parempaan uneen ja palautumiseen
  • Vetreyttävä kehonhuoltorutiini, jonka voit suorittaa videolta valmentajan ohjaamana
  • Kaksi ammattitaitoista valmentajaa käytettävissäsi
  • Kaikki materiaalit jäävät sinulle käytettäväksi myös valmennuksen jälkeen